Quantum
continua impartint tallers, aquest cop ha impartit L’optimisme.
Una actitud saludable a
a la Parròquia de Bellvitge i a l'Associació de Fibromiàlgia de
l'Hospitalet durant els darrers mesos de febrer i març del 2012 a
càrrec de la psicòloga Marta Tarrida. L'objectiu d'aquesta acció
formativa ha estat en oferir claus sobre el pensament positiu, per
tal de poder
fer-nos afirmacions que potenciïn els nostres recursos i la nostra
alegria de viure. Reformular un problema de manera positiva ens pot
ajudar a veure una nova dimensió i per tant solucions alternatives.
A més, diferents estudis demostren que pensar de manera positiva
afavoreix el sistema immunitari i per tant la salut tant física com
mental.
Us
deixem un vídeo i algunes de les fotografies fetes al taller
realitzat a l'Associació de Fibromiàlgia de l'Hospitalet.
Marta Tarrida Tinoco
Psicòloga col·legiada núm. 15811
Email: mtarrida@copc.cat
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada