Taller MILLORA LA TEVA AUTOESTIMA

El passat dissabte 4 de febrer vam realitzar el taller Millora la teva autoestima a Quantum aprofundint en el concepte de les carícies de l'Anàlisi Transaccional i altres conceptes que ens van permetre valorar la necessitat d'acceptar el que som, el que són els demés i el que és la vida. Aquí penjem algunes de les imatges que formen part d'aquest recorregut personal per part de les persones que hi vau assistir on vam utilitzar exercicis de visualització, artteràpia i exercicis vivencials per acompanyar la cognició de l'emoció.

En aquests moments, estem preparant una acció formativa de Teatreteràpia que realitzarà la psicòloga i actriu Monia Presta els divendres a Quantum de 18 a 20h a partir del mes de març. Us informarem ben aviat d'aquest curs de desenvolupament personal a través del teatre.

Bon inici de setmana!